Nyhetsarkiv

Stark och säker

Varje torsdag 10.30–11.30 under hela våren utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik.

Qigong för seniorer

Måndag 27 januari 10.30–11.30 har kan du delta i hälsofrämjande Qigong. Härligt för både kropp och sinne!

Jubel och glam! 25-åringen Kultur för seniorer presenterar vårens program

Tisdag 28 januari 13.30–14.30 kommer Kultur för seniorer och förgyller våren med inspiration till kulturella upplevelser. Sänds även digitalt.

Hjälp med IT-frågor. Drop-in.

Onsdag 29 januari 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen.

IT-verkstad. Parkera med Parkster, hur gör jag?

Onsdag 29 januari 13.30–14.30 får du veta hur du parkerar enkelt och smidigt med hjälp av Parkster och hur du praktiskt använder appen.

Socialisera mera senior!

Fredag 31 januari 10.30–11.15 kan du lyssna till ett föredrag om hur du hittar vägar till en aktiv livsstil tillsammans med andra. Sänds även live.

Hör du discodunket? Rycker det i benen?

Fredag 31 januari 13.30–15.00 kan du släppa loss din inre "Travolta" till låtar från 70- och 80-talet. Kom och dela moves och minnen med likasinnade.

After Work på Orangeriet med Citypolarna

Fredag 31 januari klockan 18 är du välkommen till AW tillsammans med Citypolarna i Umeå. Kravlös samvaro i gemenskapens tecken.

Event för gemenskap och ett vänligare samhälle

Lördag 1 februari 12–16 samlas vi på Renmarkstorget för en gemensam kraftsamling med fokus på vad som är viktigt på riktigt.

Fika på Kärngården med Citypolarna

Lördag 1 februari klockan 14 är du välkommen till gemenskap och fika på Kärngården tillsammans med nya vänner.

Säg hej och gör skillnad!

Måndag 3 februari 10.30–11.15 kan du bidra till ett vänligt samhälle som bjuder in till gemenskap. Du bjuds på social och mättande överraskning. Anmälan krävs.

Säg hej och gör skillnad!

Måndag 3 februari 13.30–14.15 kan du bidra till ett vänligt samhälle som bjuder in till gemenskap. Du bjuds på social och mättande överraskning. Anmälan krävs.