Nyhetsarkiv

Hjälp med IT-frågor. Drop-in.

Varje onsdag 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen.

Stark och säker nu på Utopia

Varje torsdag hela våren, 10.30–11.15, gästar Seniortorget Utopia med Stark och säker, övningar för ökad styrka och balans. Vi ses på Plan 2, Kungsgatan 65.

Vän möter ny vän

Fredag 25 april 13.30–14.30 kan du möta nya vänner som berikar ditt liv och öppnar upp för nya möjligheter!

Mindfulness i praktiken - kom och prova på

Måndag 28 april 10.30–11.30 får du efter ett kort teoripass bekanta dig med några av de mest användbara och centrala övningarna i mindfulness.

Seniorhusen - livsstilsboende med guldkant

Måndag 28 april 13.30–14.30. Livsstilsboende för 55-plussare! Något för dig?

Överförmyndarenheten informerar

Tisdag 29 april 13.30–14.15 berättar representanter från överförmyndarenheten om godmanskap och framtidsfullmakt. Sänds även live.

Seniortorget är stängt fredag 2 maj

Välkommen åter måndag 5 maj klockan 10–15.

För din säkerhet! Utbildning.

Tisdag 6 maj 17–19 kan du stärka din förmåga att ta hand om dig själv och dina nära vid kriser i samhället. Utbildningen är gratis. Anmälan krävs.

IT-verkstad - Vad är en app och hur laddar jag ner den?

Onsdag 7 maj 13.30–14.30 har du möjlighet att lära dig mer om appar och hur de kan vara användbara i din vardag. Vi tittar tillsammans på några vanliga appar.

AKTIV65+ Forskning för att fler ska få mer positiva hälsoeffekter

Torsdag 8 maj 13.30–14.15 får du ta del av forskning som syftar till att göra fysisk aktivitet och träning mer tillgänglig för äldre personer. Sänds även live.

Rörelseglädje för ett bättre liv

Fredag 9 maj 13.30–14.15 får du konkreta tips, skratt och kreativa rörelseövningar som stärker kropp och hjärna. Prova på efter föredraget! Sänds även live.

Världens knytis/fika på Restaurang Översten

Fredag 9 maj 13.30–15.00 kan du mingla med vänner i Umeå. Vi möts på Restaurang Översten. Ta gärna med favoritkakan och bidra till fikabuffén.

Mindfulness i praktiken - kom och prova på

Måndag 12 maj 10.30–11.30 får du efter ett kort teoripass bekanta dig med några av de mest användbara och centrala övningarna i mindfulness.

Vad kan Hemsjukvården göra för dig?

Tisdag 13 maj 13.30–14.15 berättar arbetsterapeut, sjukgymnast hur de arbetar och vilka som får ta del av deras tjänster. Sänds även live.

Bra matvanor - matens vikt för en god hälsa!

Torsdag 15 maj 13.30–14.15 får du veta vad goda matvanor och livsmedelsval innebär generellt och vad man kan behöva tänka lite extra på. Sänds även live.