Seniordag 26/11
Höstens Seniordag 26/11. Då anordnar Vallabadet en dag för seniorer för att inspirera till rörelse och välmående! Det blir en heldag fylld med träningspass, hälsotester, föreläsning och lunch/fika tillsammans med andra.
Schema
Observera att vi startar dagen på Hörnefors Restaurangen!
11:30-12:30 Lunchföreläsning på Hörnefors Restaurangen.
12:45-13:30 Hälsotester, Centrumhuset i kempesalen följt av kaffe med frågesport
13:30-15:00 Föreläsning /Workshop
15:30-16:30 Seniorkampen på Bråvalla
16:45 Avlsuta dagen med bastu, bubbel och bad på Vallabadet.
Anmälan och betalning sker på plats hos oss på Vallabadet. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller!
Pris: 249 kr
Lunch och fika ingår i priset för seniordagen. Meddela oss om du har några allergier!
Bokning är bindande och avgiften betalas inte tillbaka. Anmälan kan överlåtas till annan person om det meddelas senast dagen innan evenemanget.
Bra att veta
- Till dagen kan det vara skönt att ta med sig en badrock och badkläder, inomhusskor, träningskläder och vattenflaska.
- Du kommer genomföra träningspass och hälsotester och det är fördelaktigt att ha mjuka träningskläder du kan röra dig i.
- Glöm inte heller att ta med badkläderna. Vi vill påminna om att det är viktigt att duscha utan badkläder, tvåla in kroppen och schamponera håret före du går ner i bassängen.